Category Tylos skonis

Jame yra širdies ir kraujagyslių sistemai būtinų mineralų, fosforo, naudingo dantų emaliui ir kaulams, taip pat kalcio, kalio ir geležies. Perlinėse kruopose yra vertingos aminorūgšties, kuri skatina kolageno gamybą. Tai tas pats baltymas, nuo kurio priklauso mūsų odos išvaizda ir sveikata. Tai dietinis produktas, kuriame mažai riebalų, vienintelė…

Kukurūzai yra vienas iš maisto produktų, galinčių paskatinti ilgaamžiškumą. Jame gausu antioksidantų, vitaminų B ir E, folio rūgšties ir karotinoidų. Be to, kukurūzuose yra augalinių steroidų, kurie padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir neleidžia vystytis širdies ir kraujagyslių ligoms. Norint gauti kuo daugiau naudos iš kukurūzų, juos reikia…