Category Balansas įpročiuose

Tai padės sustiprinti imunitetą, išgydyti depresiją, įveikti peršalimą ir gripą. Svogūnai yra galingas antibiotikas ir taip pat padeda pagerinti miego kokybę.

Špinatuose yra akims labai vertingo pigmento – liuteino. Jo negamina kūnas, todėl jis turi ateiti iš išorės. Jis gali kauptis akies audiniuose. Didžioji jo dalis lieka geltonojoje dėmėje – centriniame tinklainės taške. Ši akies struktūra atlieka vieną iš svarbiausių regėjimo funkcijų. Būtent tinklainėje susidaro vaizdas, kurį gauna smegenys.…